L’été est proche et c’est le moment pour certains d’essayer les plus belles tenues de leur garde-robe. Cependant, vous devez faire attention dans certaines régions, car les prévisions météo font mention d’un risque de canicule assez élevé. Découvrez les départements placés en alerte rouge et jaune et préparez-vous à mieux supporter ces poussées de chaleur.
Les départements placés en alerte rouge cet été
L’Occitanie est sans aucun doute la région la plus touchée par le pic de chaleur en cet été 2023. Cette dernière enregistre jusqu’à 11 départements en alerte rouge. Il est important de noter que les prévisions sont assez inquiétantes. La Bretagne quant à elle est placée en alerte jaune avec le nord-est du pays. Vous avez également l’Île-de-France qui est concernée par ce phénomène, ainsi que Paris intra-muros qui est généralement frappé par la canicule chaque année.
Faites également attention dans le cas où vous vivez dans les Hauts-de-Seine, le département de Seine–Saint-Denis et celui du Val-de-Marne. Le ministère de la Transition écologique signale mettre tout en œuvre pour prévenir les risques de ce phénomène inquiétant. En effet, le réchauffement climatique est au centre du débat des pouvoirs publics depuis plusieurs années aujourd’hui.
Les départements placés en alerte jaune
Pour ce qui est de la vigilance jaune, la France va être divisée en deux. La majeure partie du sud du pays va être concernée par une vigilance jaune en ce qui concerne les orages. En effet, le pays va connaître jusqu’à 37 départements qui vont connaître de sérieux orages. L’Occitanie apparaît comme la région qui sera touchée par ce phénomène météorologique avec 12 de ses 13 territoires concernés.
Ce sera aussi le cas des départements compris entre la Gironde et la Haute-Savoie risquent également être confrontés à des orages. Seul le département d’Aude est exempt de cette vigilance jaune. Selon la météo, il faut envisager un risque de grêle dans les Hautes-Pyrénées-Orientales, le Tarn-et-Garonne et le Lot. C’est également le cas de la Haute-Garonne, le Tarn, l’Ariège et l’Aveyron.
Comment supporter la chaleur en période de canicule ?
La période de canicule annoncée par la canicule en France n’est pas du tout à prendre à la légère. En effet, vous devez prendre certaines précautions pour vous maintenir en bonne santé. Il est premièrement recommandé de fermer les volets et les fenêtres de votre domicile et des bureaux tout en maintenant de la fraîcheur à l’intérieur. D’un côté, vous devez éviter de mener des activités extérieures entre 11 h et 21 h. En effet, les heures chaudes en période de grande chaleur s’étalent sur une bonne partie de la journée.
C’est pourquoi il est important de privilégier les activités de nuit. Évitez surtout d’exposer votre peau au soleil pendant longtemps. Les spécialistes recommandent également de consommer au moins un litre et demi d’eau chaque jour pour éviter tout risque de déshydratation. Si possible, vous pouvez aller jusqu’à 2 litres. Il est aussi conseillé d’éviter l’alcool et le café à cause de leur forte teneur en caféine qui est responsable d’une augmentation de la sécrétion d’urine. Il faut enfin penser à vous humidifier constamment.
