Cependant, il peut être difficile de décrypter les étiquettes des produits pour savoir s’ils sont véritablement bons pour notre santé. Heureusement, Elodie, une diététicienne renommée sous le pseudonyme de @win.a.diet, partage ses conseils et nous dévoile 12 produits vendus chez Lidl qui sont à la fois composés d’ingrédients frais, riches en protéines et en vitamines, et qui respectent une approche « clean ».
Les oléganieux Alesto
Qu’il s’agisse de noix, d’amandes ou de noix de cajou, les oléganieux Alesto sont une option saine et savoureuse. Leur avantage réside dans l’absence de sels ajoutés, ce qui les rend d’autant plus bénéfiques pour notre santé. En plus d’être riches en protéines, ils fournissent des acides gras essentiels, des fibres et des antioxydants.
La sauce tomate à la napolitaine Combino
La sauce à la napolitaine Combino se distingue par sa composition principalement constituée de tomates (22%), d’eau (22%) et de concentré de tomates (9%). Elle contient également des aromates tels que le sel de mer, l’ail et le basilic, ce qui en fait une option saine et délicieuse pour agrémenter vos repas.
Les compotes de Vergers gourmands
Elles constituent une excellente option pour les collations saines, riches en vitamines et en fibres. Avec une variété de saveurs disponibles, elles raviront vos papilles sans nuire à votre santé.
Le pain complet de seigle de Maître Jean-Pierre
Composé principalement de gruau de seigle (51%) et d’eau (8%), avec une touche de gruau d’épeautre (2%), ce pain est une source de fibres et de nutriments essentiels pour une alimentation équilibrée.
Ces 12 produits clean et pas chers vendus chez Lidl sont conseillés par une diététicienne https://t.co/bs7Up8Uk30 pic.twitter.com/yGo2EhFa5h
— Voici (@voici) July 23, 2023
La ratatouille de Cassegrain
Avec une composition principalement basée sur de la purée de tomates (23%), des dés d’oignons (13%) et des poivrons rouges (2%), cette ratatouille est délicieusement relevée d’assaisonnements tels que le sel, l’ail et le thym.
L’eau minérale de Saguaro
Une option saine et désaltérante pour accompagner vos repas ou simplement vous hydrater tout au long de la journée.
Les pâtes de lentilles de corail et de pois cassés de Les moulins de Cérès
En plus d’être riches en protéines, elles sont également une source de fibres et de minéraux essentiels.
Le shot de gingembre bio Solevita
Si vous êtes à la recherche d’un coup de pouce énergétique et d’un booster pour votre système immunitaire, le shot de gingembre bio Solevita est l’option idéale. Chargé en gingembre frais, il vous fournira une dose de vitamines et de nutriments précieux.
Le St Môret léger
En plus de sa saveur délicate, il est également une source appréciable de protéines.
Le tofu bio de Vemondo
En tant qu’excellente source de protéines végétales, le tofu bio de Vemondo est un atout pour les végétariens et les végétaliens, mais aussi pour tous ceux qui cherchent à diversifier leur alimentation. Riche en protéines, il peut être utilisé dans de nombreuses recettes pour ajouter de la texture et de la valeur nutritionnelle.
Les yaourts au lait de brebis de Envia
Riches en protéines et en vitamines (A et B3), ils offrent une variante nutritive à intégrer dans votre régime alimentaire.
Le gaspacho de Toque du chef
Le gaspacho de Toque du chef est une soupe froide qui offre une rafraîchissante combinaison de légumes frais à 100%. Cette option « clean » est une source de vitamines et de minéraux essentiels pour soutenir votre santé.
