Elles sont l’option idéale pour un goûter sain. Découvrez les marques les mieux notées par l’application Yuka, qui vous aide à choisir les barres de céréales parfaites pour vos petits. Le goûter de 16h est crucial pour recharger les batteries des enfants et les maintenir en forme tout au long de la journée.
L’importance du goûter pour les enfants
Le goûter de l’après-midi offre aux enfants une occasion de reprendre de l’énergie et de patienter jusqu’au dîner. Les experts, tels que le médecin nutritionniste Jean Michel Cohen, soulignent son importance pour leur développement.
Les pièges des petits gâteaux industriels
De nombreux parents optent pour les petits gâteaux industriels emballés individuellement, mais ces options sont souvent riches en sucres et en matières grasses. 60 millions de consommateurs a dressé une liste des produits à éviter, comprenant des marques bien connues.
Les bienfaits des barres de céréales
Les barres de céréales sont une alternative saine pour le goûter des enfants, mais il y a des variations considérables en termes de qualité. Les marques de barres de céréales offrent des compositions diverses, et certaines sont riches en sucres.
L’avis éclairé de l’application Yuka
Pour faire le meilleur choix, l’application Yuka se révèle être une précieuse alliée. Elle évalue les produits en utilisant un nutriscore simple à comprendre, permettant de savoir rapidement si un produit est bon pour la santé ou s’il vaut mieux l’éviter.
Les marques bien notées par Yuka
Yuka a évalué les barres de céréales en fonction de leur composition en protéines, fibres, graisses saturées, sucre et teneur en additifs. Découvrez les marques que Yuka classe comme « excellentes » ou « bonnes » pour la santé.
Les meilleures barres de céréales selon Yuka
Parmi les marques notées par Yuka, nous avons les barres au son d’avoine et amandes d’Auchan, notées 90/100, ainsi que celles aux cacahuètes amandes d’Evernat avec une note de 88/100. Les barres de céréales pommes et framboises de Bio Soleil obtiennent une note de 85/100.
Autres options recommandées par Yuka
D’autres marques bien notées par Yuka incluent Monoprix et Casino, qui obtiennent la note respectable de 84/100. Vous pouvez également envisager la barre de céréales de Marque Repère, Fraise Bio village, notée 82/100.
D’autres alternatives approuvées par Yuka
Yuka a attribué une note de 78/100 aux barres au son d’avoine et chocolat d’Auchan, de même qu’aux barres de Casino. Les barres aux fruits rouges de Casino et les Fraises et Framboises de Crownfield reçoivent également cette note. Monoprix et sa barre pépites de fruits rouges sont également bien notés.
Découvrez encore plus d’options saines
Si vous recherchez d’autres alternatives, Yuka recommande les Berry Delight Framboises de Nakd avec 75/100. Vous pouvez également opter pour les Graines et amandes de Carrefour Bio, ainsi que les Bluberry Muffin Myrtilles.
Une variété de saveurs à explorer
Pour une plus grande variété de saveurs, Yuka suggère les Fruit & Nut de Nature Valley cranberries, raisins, amandes, cacahuètes, ainsi que la barre Fruit & Nut de Nature Valley pommes, raisins, amandes, cacahuètes.
