Selon Irinel de León, ambassadrice mondiale de Dyson, cela dépend de plusieurs facteurs, dont la texture de vos cheveux, leurs besoins et la fréquence de coloration.
Choisir entre une nouvelle coupe ou une simple retouche
Laura Polko, une coiffeuse éminente du collectif House of Frieda, suggère de couper entre 3 et 5 cm lorsque vous observez des cassures, une sécheresse accrue ou une perte de forme de vos cheveux.
Irinel de León, quant à elle, recommande une coupe un peu plus importante, de 5 à 7 cm, dans les situations suivantes : cheveux mous, cheveux qui ne maintiennent pas la coiffure, cheveux qui s’emmêlent facilement, cheveux gravement endommagés, ou simplement lorsque vous souhaitez changer de style ou donner plus de mouvement à vos cheveux.
Déterminer le moment de la coupe en fonction de la longueur de vos cheveux
La fréquence de coupe dépend de la longueur des cheveux. Pour les cheveux courts, une coupe toutes les six semaines est recommandée pour maintenir la forme.
Les cheveux mi-longs nécessitent une coupe de 3 à 5 cm toutes les 6 à 12 semaines, en fonction de leur texture et de leur vitesse de croissance.
Quant aux cheveux longs, la fréquence de la coupe dépend de leur santé. Si vos cheveux sont sains, une coupe de 3 à 5 cm toutes les 10 à 12 semaines suffit. En revanche, si vos cheveux sont abîmés, une coupe toutes les 8 à 10 semaines est recommandée.
Déterminer le moment de la coupe selon le type et la texture de vos cheveux
Les cheveux fins, qui poussent lentement et s’abîment rapidement, nécessitent des coupes fréquentes pour maintenir leur santé et leur forme. Les cheveux épais, plus résistants à la chaleur, peuvent attendre plus longtemps entre les coupes, surtout s’ils ne sont pas endommagés.
Les cheveux bouclés et texturés, souvent plus secs, nécessitent des coupes régulières pour maintenir la forme des boucles et prévenir les dommages. Il est important de surveiller la sécheresse de vos cheveux et d’utiliser des produits hydratants entre les visites chez le coiffeur.
Cheveux endommagés : quand et comment les couper ?
Les experts s’accordent à dire que les cheveux abîmés doivent être coupés. Laura Polko conseille de couper au moins 5 à 7 cm de cheveux endommagés, en particulier ceux qui ont été décolorés ou lissés fréquemment, et de laisser les cheveux repousser.
T. Cooper ajoute qu’il n’est pas possible de « réparer » véritablement les cheveux abîmés. Elle comprend que certaines femmes hésitent à couper tous leurs cheveux abîmés en une seule fois et recommande de les couper progressivement tout en maintenant une routine de soins capillaires sains, notamment avec des traitements hydratants. Selon elle, c’est un travail d’équipe.
Maintenir la santé de vos cheveux entre les coupes
Un entretien régulier est essentiel pour maintenir la santé de vos cheveux entre les coupes. Selon T. Cooper, une chevelure saine commence par un cuir chevelu sain.
Elle recommande des gommages du cuir chevelu, des traitements capillaires à base de protéines et l’utilisation de produits capillaires appropriés, comme des shampooings et des après-shampooings hydratants.
Laura Polko insiste sur l’importance d’une protection thermique lors de l’utilisation d’outils chauffants. Irinel de León conseille d’utiliser des outils qui minimisent les dommages causés par la chaleur, comme le Dyson Airwrap Multi-Styler, pour créer diverses coiffures tout en préservant la santé de vos cheveux.
