Si vous faites partie de celles qui ont les cheveux gras, rassurez-vous, vous n’êtes pas seule dans cette situation. Heureusement, il existe des astuces simples pour limiter ce phénomène et réguler la production de sébum du cuir chevelu. En suivant ces conseils, vous pourrez espacer vos lavages et gagner du temps dans votre routine capillaire, sans avoir besoin d’être une experte en la matière. Découvrez comment prendre soin de vos cheveux gras pour garder une chevelure saine.
Espacer les lavages
Laver vos cheveux quotidiennement n’est pas la meilleure solution pour retrouver des cheveux sains lorsque vous avez les cheveux gras. Les shampoings fréquents peuvent en effet stimuler la production de sébum, rendant vos cheveux plus gras et alourdissant votre cuir chevelu. Pour commencer, essayez de ne les laver qu’un jour sur deux.
Ensuite, espacez davantage vos shampoings. Il est recommandé de ne pas dépasser deux à trois lavages par semaine au maximum. En agissant ainsi, vous permettez à vos cheveux de réguler leur production de sébum de manière naturelle, évitant ainsi un aspect trop gras.
Utiliser la bonne quantité de shampoing
Lorsque vous lavez vos cheveux, faites attention à la quantité de shampoing que vous utilisez. Une noisette ou la taille d’une pièce de monnaie suffisent généralement pour des cheveux de longueur moyenne. Si vos cheveux sont plus longs, vous pouvez augmenter légèrement la quantité. En revanche, utiliser trop de produit peut alourdir vos cheveux et les rendre plus gras encore. Au lieu de cela, privilégiez deux shampoings avec une quantité raisonnable de produit pour des cheveux propres et légers.
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— Brumirage (@Brumirage) July 3, 2023
Opter pour des coiffures astucieuses
Pour espacer davantage vos lavages, certaines coiffures peuvent vous être d’une grande aide. Les cheveux plaqués, très en vogue actuellement, sont parfaits lorsque votre chevelure commence à graisser. Une queue de cheval plaquée ou un chignon plaqué vous permettront de camoufler vos cheveux gras en quelques minutes seulement.
Pour cela, il vous suffira de plaquer les racines vers l’arrière et d’attacher les longueurs, en veillant à ce qu’aucune mèche ne dépasse. Quelques touches de laque ou de gel maintiendront votre coiffure en place tout au long de la journée. Une solution pratique et rapide pour les matins pressés.
Privilégier les shampoings adaptés
Lorsque vous choisissez un shampoing, optez pour des produits spécialement conçus pour les cheveux gras. Ces shampoings sont formulés pour réguler la production de sébum, nettoyer en profondeur et purifier le cuir chevelu sans l’agresser. Évitez les shampoings trop riches ou contenant des huiles, car ils pourraient aggraver l’excès de sébum. Les shampoings clarifiants sont également recommandés pour éliminer les résidus de produits capillaires qui pourraient alourdir vos cheveux.
Utiliser un après-shampoing léger
Bien que vous ayez les cheveux gras, il est essentiel de démêler et de nourrir vos longueurs pour éviter les nœuds et les cassures. Optez pour un après-shampoing léger, spécialement conçu pour les cheveux fins ou gras. Appliquez-le uniquement sur les longueurs et les pointes, en évitant les racines pour ne pas les alourdir davantage.
Éviter de toucher vos cheveux
Évitez de toucher vos cheveux constamment au cours de la journée, car cela peut transférer le sébum de vos mains à vos mèches, les rendant plus grasses. De même, évitez de vous brosser les cheveux trop fréquemment, car cela peut stimuler la production de sébum.
